צילום: ממקורות פתוחים
המומחה מציין כי האמייל אינו סובל חומצה, שינויי טמפרטורה פתאומיים ושחיקה מכנית.
האמייל הוא הרקמה הקשה ביותר בגוף האדם, ובו בזמן אחת הפגיעות ביותר. למרות שהוא מורכב מ-96% מינרלים והוא חזק יותר מהעצם, החיסרון העיקרי שלו הוא שלא ניתן לשקם אותו. אם האמייל אובד, הגוף לא מסוגל "לגדל" אותו שוב, אלא רק להחזיר את המיקרו נזק על פני השטח באופן חלקי. רופא השיניים ויטלי ראיבסקי דיבר על המוצרים שהורסים לרוב את האמייל בפרשנות ל-RBC-אוקראינה.
מה פוגע באמייל השן?
המומחה מציין כי האמייל אינו סובל חומצה, שינויי טמפרטורה פתאומיים ושחיקה מכנית. אבל לרוב התזונה היא שפוגעת בו, ולא תמיד ברורים. מטופלים עשויים להאמין שהם אוכלים "בריא" או "טבעי", אך למעשה הם חושפים את שיניהם באופן קבוע להתקף חומצה.
5 המוצרים המובילים הפוגעים באמייל
אחד האיומים העיקריים הוא פירות הדר ומיצים סחוטים טריים. זה לימון, ליים, אשכולית. בשל ה-pH הנמוך מאוד שלהם, הם ממש מרככים את האמייל, מה שהופך אותו לרגיש לבלאי וריקבון.
סכנה דומה נמצאת במשקאות מוגזים, משקאות ספורט ומשקאות אנרגיה, המשלבים גם חומצה וגם תכולת סוכר גבוהה. תערובת זו יוצרת סביבה אגרסיבית אשר פוגעת באופן פעיל בשכבת ההגנה של השן.
רופא השיניים מוסיף שאפילו יוגורטים, שייקים, קומבוצ'ה וקפיר עם פירות יער יכולים להיות בעלי pH נמוך מדי או להכיל תוספת סוכר, מה שגורם למגע ממושך עם השיניים לריכוך האמייל.
קטגוריית סיכון נפרדת היא פירות יבשים. הם מכילים הרבה סוכרים טבעיים ויש להם עקביות דביקה, המאפשרת להם "להידבק" על פני השיניים לאורך זמן. זה יוצר תנאים אידיאליים לחיידקים לייצר חומצה.
המומחה מפרט גם ירקות כבושים, מוצרים עם חומץ וכרוב כבוש כמזונות מזיקים. מגע ממושך של חומצה עם אמייל תורם להרס ההדרגתי שלה.
לדבריו, מחקר מדעי מאשר שמזונות חומציים מפחיתים את המינרליזציה של האמייל והופכים אותו לרך יותר. במצב זה, לעיסה או צחצוח שיניים רגילים יכולים "לדפוק" חלקיקי אמייל מיקרוניים שלא ניתן לשחזר.
רופא השיניים ממליץ לעקוב בקפידה אחר תדירות הצריכה של מוצרים כאלה ולא לצחצח שיניים מיד לאחר מזון חמוץ, כדי לא להחמיר את הנזק. תזונה נכונה, היגיינה מספקת וחומרים מינרליים יעזרו לשמור על האמייל חזק למשך שנים רבות.
